पक्षी भी इंसानों की तरह ही एक संतुलित और पोषक आहार की जरूरत रखते हैं। अगर आप घर पर पक्षी पालते हैं या खुले वातावरण में उन्हें दाना-पानी देते हैं, तो यह जानना बेहद जरूरी है कि उनकी बैलेंस्ड डाइट कैसी होनी चाहिए। सही आहार न सिर्फ उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि उनकी जीवनशैली, व्यवहार और ब्रीडिंग क्षमता को भी प्रभावित करता है।

 बैलेंस्ड डाइट का मतलब क्या है?

पक्षियों की बैलेंस्ड डाइट का अर्थ है ऐसा भोजन जिसमें आवश्यक पोषक तत्व – कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन, मिनरल्स और फाइबर संतुलित मात्रा में हों। इससे उनकी हड्डियां मजबूत रहती हैं, पंख चमकदार बनते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।

 पक्षियों की संतुलित डाइट में शामिल चीजें:

बीज और अनाज (Seeds & Grains):

• बाजरा, ज्वार, कंगनी, रागी, मक्का

• सूरजमुखी, अलसी और कद्दू के बीज

• ऊर्जा का अच्छा स्रोत
• केवल बीज देने से पोषण अधूरा रह सकता है।

हरी सब्जियां और पत्तेदार भोजन:

• पालक, मेथी, धनिया, बथुआ

• गाजर, खीरा, कद्दू, लौकी, ब्रोकली

• विटामिन A, C, K और मिनरल्स का अच्छा स्रोत
•  पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में मददगार

फल (Fruits):

• सेब, केला, पपीता, अमरूद, जामुन

• अनार, चीकू, अंगूर (बीज निकालकर)

प्राकृतिक मिठास और एंटीऑक्सीडेंट्स

बहुत अधिक मात्रा में न दें, डायबिटीज़ का खतरा

प्रोटीन के स्रोत:

• उबला अंडा (थोड़ा-सा)

• स्प्राउट्स, मूंगफली, दालें

• कभी-कभी दही या पनीर के छोटे टुकड़े

• पंखों की ग्रोथ और मसल्स के लिए जरूरी

कैल्शियम और मिनरल्स:

• कटलबोन (सप्लीमेंट के रूप में)

• धूप में बैठाना – विटामिन D के लिए

• अंडे के छिलके (साफ करके पाउडर बना लें)

 अंडा देने वाली मादा पक्षियों के लिए खासतौर पर जरूरी

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6. पानी

• हमेशा साफ और ताज़ा पानी रखें

• गर्मी में दिन में 2 बार जरूर बदलें

 किन चीजों से बचें?

• चॉकलेट, नमक, तेल वाला खाना

• बिस्किट, ब्रेड, तला-भुना भोजन

• शराब या कैफीन वाले पदार्थ (जैसे चाय/कॉफी)

 कुछ जरूरी टिप्स

• हर दिन आहार में बदलाव करते रहें ताकि पक्षी बोर न हों।

• बीमार या सुस्त पक्षी को तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

• फलों और सब्जियों को अच्छी तरह धोकर ही दें।

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