bird food in winter: सर्दियों के मौसम में जब ठंडी हवाएँ चलती हैं और पेड़ों पर फल-फूल कम हो जाते हैं, तो पक्षियों के लिए भोजन खोजना मुश्किल हो जाता है। ऐसे समय में अगर हम थोड़ी सी मदद करें, तो ये नन्हे पंखों वाले जीव ठंड से बच सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं। आइए जानें सर्दियों में पक्षियों के लिए कौन-सा खाना सबसे अच्छा होता है।

 1. अनाज और दाने (Grains & Seeds)

सर्दियों में ऊर्जा की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। ऐसे में अनाज और बीज सबसे अच्छा विकल्प हैं।

• बाजरा

• ज्वार

• गेहूं

• सूरजमुखी के बीज

• अलसी के बीज

 ये दाने पक्षियों को गर्मी और ताकत दोनों देते हैं।

2. मूंगफली और सूखे मेवे (Peanuts & Dry Fruits)

मूंगफली में मौजूद वसा (fat) ठंड में ऊर्जा का अच्छा स्रोत है।

• बिना नमक की मूंगफली दें

• कटे हुए बादाम या अखरोट भी थोड़ी मात्रा में दे सकते हैं

 ध्यान रखें – नमकीन या तली हुई मूंगफली न दें।

3. फल और सब्ज़ियाँ (Fruits & Vegetables)

कुछ पक्षी ताजे फलों और सब्ज़ियों को पसंद करते हैं।

• सेब के टुकड़े

• पपीता

• टमाटर

• खीरा

• मकई के दाने

 ये भोजन विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं और पाचन में मदद करते हैं।

4. प्रोटीन युक्त खाना (Protein-Rich Food)

सर्दियों में पक्षियों की मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए प्रोटीन जरूरी है।

• उबले हुए अंडे के टुकड़े

• सूखे कीड़े (mealworms)

• चने या दाल के दाने

 5. गुनगुना पानी (Warm Water)

ठंड में पानी जम सकता है या बहुत ठंडा हो सकता है। इसलिए रोज़ गुनगुना पानी रखना जरूरी है ताकि पक्षी आराम से पी सकें।

 अतिरिक्त सुझाव

• पक्षियों के लिए एक सुरक्षित “फीडिंग स्टेशन”

• रोज़ फीडर साफ करें ताकि संक्रमण न फैले।

• फीडिंग एरिया को धूप वाली जगह पर रखें।

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